今月も元気にブルブルダイエット経過報告
はじめます
まずは結果発表
![](https://satesate-blog.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_20230228_170109-1024x556.jpg)
前月と全く変化なし 67.5㎏
横から見たら…
![](https://satesate-blog.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_20230228_170147-685x1024.jpg)
これまた変化が感じられません
![](https://satesate-blog.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_20230228_170222-701x1024.jpg)
いつになったらクビレるんでしょうか…
へそ下一番太いところ測定
1月末 93㎝→ 今 94㎝
増えてます(笑)
遂に到来!肉も魚も食べるダイエット/ライザップ![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3T0G8M+3K07UA+3D3Q+631SY)
2023 ダイエットの年
ブルブルマシーンとは
2月8日 39日目
あ、そういえばブルブルやってなくね?
ダイエット中なことを忘れているため
2回ブルブルしとく
9日 40日目
ブルブルダイエットの習慣が消滅の危機に貧しているので
夜勤というのもあり寝起きと寝る前にもブルブルしとく
ブルブルに加えてお腹を凹ます運動も取り入れてみる←単純にブルブルの効果がわからなくなる
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3T0G8M+3K07UA+3D3Q+601S1)
17日 48日目
サボっているのを回収するべく寝起きに1回ブログを書いて1回
飲む前に1回乗っとく
28日 59日目
2月は特に忙しかったわけでもなく単に忘れてるという凡ミスで
ブルブルするのをすっかり忘れてしまってました
月の半分しかできてない…
原因としては帰ってスグパソコンを開けブログを書いてるから
(ブログのせいにするなヽ(`Д´#)ノ ムキー!!)
なので
まとめ
![](https://satesate-blog.com/wp-content/uploads/2023/02/computer-1185626_640.jpg)
ダイエット結果
先月と変化ありませんでした
原因としては
1.単純にダイエットしてるのを忘れてた
2.ブログに夢中になりすぎて
帰ったらすぐにパソコンへ向かっていた
対策として
まず、帰ったらブルブルに乗る
コレを徹底することにより乗り忘れを無くしたい
来月は必ず毎日ブルブルします
(たぶん)
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3T0G8M+3K07UA+3D3Q+61RI9)
![](https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3T02WR+DLZRN6+1HK2+2BDJK2)