今月も元気にブルブルダイエット経過報告
はじめます
まずは結果発表
前月と全く変化なし ６７．５㎏
横から見たら…
これまた変化が感じられません
いつになったらクビレるんでしょうか…
へそ下一番太いところ測定
１月末 ９３㎝→ 今 ９４㎝
増えてます（笑）
遂に到来！肉も魚も食べるダイエット／ライザップ
２０２３ ダイエットの年
ブルブルマシーンとは
２月８日 ３９日目
あ、そういえばブルブルやってなくね？
ダイエット中なことを忘れているため
２回ブルブルしとく
９日 ４０日目
ブルブルダイエットの習慣が消滅の危機に貧しているので
夜勤というのもあり寝起きと寝る前にもブルブルしとく
ブルブルに加えてお腹を凹ます運動も取り入れてみる←単純にブルブルの効果がわからなくなる
17日 48日目
サボっているのを回収するべく寝起きに１回ブログを書いて１回
飲む前に１回乗っとく
２８日 ５９日目
2月は特に忙しかったわけでもなく単に忘れてるという凡ミスで
ブルブルするのをすっかり忘れてしまってました
月の半分しかできてない…
原因としては帰ってスグパソコンを開けブログを書いてるから
（ブログのせいにするなヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!）
なので
まとめ
ダイエット結果
先月と変化ありませんでした
原因としては
１．単純にダイエットしてるのを忘れてた
２．ブログに夢中になりすぎて
帰ったらすぐにパソコンへ向かっていた
対策として
まず、帰ったらブルブルに乗る
コレを徹底することにより乗り忘れを無くしたい
来月は必ず毎日ブルブルします
（たぶん）
エルセーヌの大幅減量ダイエット
