今月も元気にブルブルダイエット経過報告
はじめます
まずは結果発表
前月と全く変化なし ６７．５㎏
横から見たら…
これまた変化が感じられません
いつになったらクビレるんでしょうか…
へそ下一番太いところ測定
１月末 ９３㎝→ 今 ９４㎝
増えてます（笑）
遂に到来！肉も魚も食べるダイエット／ライザップ
２０２３ ダイエットの年
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村皆様新年あけましておめでとうございますさてとです。今年のブログ的目標はSEO対策なんですが健康診断の結果体重の増加を目視で確...
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2022.12.31
ブルブルマシーンとは
ドクターエア ３Dスーパーブレードスリムの人（？）となりと別の機種との違い、これからこれを使って痩せるという宣言を書いてます。
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2023.01.22
２月８日 ３９日目
あ、そういえばブルブルやってなくね？
ダイエット中なことを忘れているため
２回ブルブルしとく
９日 ４０日目
ブルブルダイエットの習慣が消滅の危機に貧しているので
夜勤というのもあり寝起きと寝る前にもブルブルしとく
ブルブルに加えてお腹を凹ます運動も取り入れてみる←単純にブルブルの効果がわからなくなる
17日 48日目
サボっているのを回収するべく寝起きに１回ブログを書いて１回
飲む前に１回乗っとく
２８日 ５９日目
2月は特に忙しかったわけでもなく単に忘れてるという凡ミスで
ブルブルするのをすっかり忘れてしまってました
月の半分しかできてない…
原因としては帰ってスグパソコンを開けブログを書いてるから
（ブログのせいにするなヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!）
なので
まとめ
ダイエット結果
先月と変化ありませんでした
原因としては
１．単純にダイエットしてるのを忘れてた
２．ブログに夢中になりすぎて
帰ったらすぐにパソコンへ向かっていた
対策として
まず、帰ったらブルブルに乗る
コレを徹底することにより乗り忘れを無くしたい
来月は必ず毎日ブルブルします
（たぶん）
エルセーヌの大幅減量ダイエット
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