今月も元気にブルブルダイエット経過報告
はじめます
まずは結果発表

前月と全く変化なし 67.5㎏
横から見たら…

これまた変化が感じられません

いつになったらクビレるんでしょうか…
へそ下一番太いところ測定
1月末 93㎝→ 今 94㎝
増えてます(笑)
遂に到来!肉も魚も食べるダイエット/ライザップ
2023 ダイエットの年
ブルブルマシーンとは
2月8日 39日目
あ、そういえばブルブルやってなくね?
ダイエット中なことを忘れているため
2回ブルブルしとく
9日 40日目
ブルブルダイエットの習慣が消滅の危機に貧しているので
夜勤というのもあり寝起きと寝る前にもブルブルしとく
ブルブルに加えてお腹を凹ます運動も取り入れてみる←単純にブルブルの効果がわからなくなる

17日 48日目
サボっているのを回収するべく寝起きに1回ブログを書いて1回
飲む前に1回乗っとく
28日 59日目
2月は特に忙しかったわけでもなく単に忘れてるという凡ミスで
ブルブルするのをすっかり忘れてしまってました
月の半分しかできてない…
原因としては帰ってスグパソコンを開けブログを書いてるから
(ブログのせいにするなヽ(`Д´#)ノ ムキー!!)
なので
まとめ

ダイエット結果
先月と変化ありませんでした
原因としては
1.単純にダイエットしてるのを忘れてた
2.ブログに夢中になりすぎて
帰ったらすぐにパソコンへ向かっていた
対策として
まず、帰ったらブルブルに乗る
コレを徹底することにより乗り忘れを無くしたい
来月は必ず毎日ブルブルします
(たぶん)

