おひとりさまのいい湯だな

みなさんこんにちは

さてとと申します。

本日は珍しくひとりで近くの温泉に来てます。

このブログでは塩サウナ・高濃度炭酸泉・寝そべり湯の良さについてお伝えしたいと思います。

いやぁ温泉ってほんとにいいですねぇ〜♨

二十代の頃は断然サウナ派で

洗身→サウナ→水風呂→サウナのエンドレスで

昼から夕方までずーっと入ってられた

連れに(待ち疲れて)からだ冷えたわ。

と呆れられるほどでした。

塩サウナのススメ

塩は、皮膚に塗り込むことで皮下脂肪を体外へ排出してくれる

濡らした体に軽く塗り込みサウナ効果を受けることで

新陳代謝をアップさせながら部分的に皮下脂肪を出してくれる

という嬉しい作用があるそうです。

毛穴から脂肪が染み出てくるってこと？！笑

そして、わたし的には

塩で揉むことで外側の皮膚が汚れや角質と共に流れ落ち

お肌がツルツルになるのが１番好き

しっかり毛穴までクリアになったところへ温泉成分が入る感じがして

とってもオススメできます。

塩サウナでスッキリしたあとは

高濃度炭酸泉のススメ

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高濃度炭酸泉とは

全身の血管を拡張し血流を良くすることで

冷え性・むくみ・切り傷・肩こり・関節痛に効果があり

お肌に優しい弱酸性で毛穴を引き締め

なめらかで潤いのあるお肌が実現します。

炭酸ガスのパフォーマンスを引き出すため37℃に設定されており

疲れづらいぬるま湯だから半身浴に最適

それからサウナやあちこち出たり入ったり

私はやっぱり

寝そべり湯！

露天の寝そべりは最高

筋肉の弛緩度が高まって全身の血行が良くなり

リラックスしたときに現れる

アルファー波が普通浴の3倍も高まる。

と、言われています。

それに加えて露天だと最高です。

アルファー波3倍に目の前は流れる雲

冬のクリアな青空に白い雲が流れ

薄く張られたお湯が波のように揺れて

まるで海に浮かんでいるかのような

はたまた空に浮かんでいるかのような

肩がじんわり温かく

隣からイビキが…(笑)

ほんとに気持ちよくて寝ちゃう。

長湯にご注意を

充実した休日を過ごせました。

いかがでしたでしょうか？

今すぐ温泉に行きたくなったのではないでしょうか？！

ぜひコレを機に寝そべり湯をお試しください。

さてと。